Một số lỗi thường gặp khi chơi Pickleball

Tuy là một môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi nhưng Pickleball lại tiềm ẩn nhiều thách thức kỹ thuật khiến cho những người chơi mới dễ mắc phải những lỗi cơ bản khiến họ khó tiến bộ hoặc tệ hơn là có thể dẫn đến chấn thương. Trong bài viết này, hãy cùng Pickleball Zone điểm qua một số lỗi mà người chơi mới cũng như cách khắc phục chúng nhé

Để bóng quá cao khi giao bóng

Một sai lầm khá phổ biến mà những người chơi mới thường hay mắc phải chính để bóng quá cao, gây khó khăn để tạo ra những cú giao bóng đủ lực. Thay vào đó, hãy để bóng ở độ cao vừa phải,  thả lỏng tay một cách tự nhiên và căn chỉnh làm sao để có được cú đánh chính xác.

Đứng sai vị trí trên sân

Thay vì đứng ở vị trí trung tâm hoặc gần đường Non-volley để có thể dễ dàng phản ứng kịp thời trước những pha bóng của đối thủ, người chơi thường hay đứng quá xa hoặc quá sát lưới khiến cho họ không kịp phản ứng trước những pha phòng thủ hoặc tấn công. Để khắc phục lỗi này, bạn nên đứng  giữ vị trí trung tâm và gần đường “no-volley” để có thể dễ dàng đáp trả bóng từ đối phương và nên luyện tập cách di chuyển linh hoạt để có thể đạt được hiệu suất chơi tốt nhất.

Dùng quá nhiều lực khi đánh bóng

Việc dùng quá nhiều lực khi đánh sẽ khiến cho bạn khó có thể kiểm soát đường bóng hơn, đồng thời khiến bạn khó có thể phản ứng kịp thời ở cú đánh tiếp theo. Thường thì ai cũng thích 1 cú đánh mạnh bởi cảm giác hưng phấn mà nó mang lại nhưng Pickleball là một môn thể thao đòi hỏi khéo léo và linh hoạt nên tốt nhất là bạn chỉ sử dụng lực vừa đủ để đưa bóng vào vị trí mong muốn và tập trung vào kỹ thuật điều khiển bóng để trở nên linh hoạt hơn trên sân

 Ít di chuyển chân

Là một môn đòi hỏi rất cao về sự khéo léo và linh hoạt, việc di chuyển và điều chỉnh vị trí sau mỗi cú đánh đóng vai trò quyết định đến kết quả trận đấu của bạn nhưng điều này thường được ít người chơi chú ý đến, góp phần tạo cơ hội cho đối thủ tấn công vào điểm yếu. Để khắc phục điều này, bạn có thể cân nhắc luyện tập thêm một số bài tập về di chuyển như shuffle step hoặc side step để tăng khả năng linh hoạt và độ nhanh nhẹn khi trên sân

Và đó là một số lỗi mà người chơi thường mắc phải khi chơi Pickleball và cách khắc phục chúng. Để khám phá thêm những thông tin bổ ích về môn thể thao thú vị này, hãy truy cập ngay tại pzone.vn!